Actividades de gimnasia y patinaje
El Ayuntamiento de Beade, en colaboración con Carrera Active, organiza las siguientes actividades de patinaje y gimnasia para los vecinos que pudieran estar interesados durante el curso 24/25:
Actividad de patinaje:
El patinaje, además de ser una actividad de ocio divertida y saludable, te ayudará en el fortalecimiento, tonificación corporal y activará tu sistema circulatorio, sin olvidarnos del equilibrio y concentración, afina nuestros reflejos y mejora la autoestima. La actividad requiere que los asistentes cuenten con patines en línea, protecciones y casco. Se impartirán clases todos los viernes lectivos de 18:00 a 19:00 (grupo infantil) y de 19:00 a 20:00 horas (para familias). El precio mensual es de 23 €.
Actividad de gimnasia:
Con el paso de los años, la masa muscular se va perdiendo y su capacidad aeróbica disminuye significativamente. Igualmente pasa con la flexibilidad de nuestro cuerpo, que acaba por provocarnos problemas de movilidad. Para luchar contra estos avatares y tener una mayor calidad de vida, es importante realizar actividad física de manera regular. La gimnasia de mantenimiento ayuda a fortalecer los músculos, mejorar la capacidad cardiovascular, y prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades.
Las clases tendrán lugar todos los lunes y miércoles lectivos, en horario de 20:30 a 21:30 horas. El coste será de 20 o 35 €/mes en función de la asistencia a una o dos clases semanales, respectivamente.
Más información: en los pdf que se adjuntan: actividad de gimnasia y actividad de patinaje.